8 не вистачить: вчені розкрили справжню цифру для ідеального сну
Чи справді вісім годин сну – панацея для довголіття? Традиційна думка про те, що для дорослої людини нормою є щонайменше вісім годин сну на добу, може бути надто спрощеною. Нове масштабне міжнародне дослідження, результати якого…





























