Плавання змінює серце глибше, ніж біг: нове дослідження Традиційно вважалося, що біг та плавання, як види аеробного навантаження, однаково корисні для серцево-судинної системи. Однак, нове дослідження бразильських науковців з Федерального університету Сан-Паулу (UNIFESP) ставить під…