Коли набрякають обидві ноги – це зазвичай сприймається як сигнал: щось із серцем, нирками, можливо, венами. Але якщо набрякає одна нога, то питань більше. Особливо якщо все почалося раптово і без видимих причин. Набряк тільки на одному боці – це не дрібниця, яку можна проігнорувати.
Такий односторонній симптом не завжди означає щось страшне, але часто потребує уваги, іноді – негайної. Розберемося, що може стояти за набряком однієї ноги, і коли варто звернутися до лікаря.
Що вважається набряком і як його відрізнити від норми
Спочатку важливо зрозуміти: набряк – це не просто відчуття тяжкості або втоми. Це надмірне накопичення рідини в тканинах, яке може бути помітне візуально (нога стає більшою, шкіра натягується), а може проявлятися побічно – відчуттям розпирання, зниженням рухливості, слідом від шкарпетки, який довго не проходить.
Якщо набрякає тільки права нога або тільки ліва нога – це майже завжди вказує на локальну, а не системну причину. Тобто справа, найімовірніше, не в загальному порушенні обміну рідини в організмі, а в проблемі конкретної ноги: судини, лімфа, суглоби.
Причини одностороннього набряку ноги
Причин, через які набрякає одна нога, чимало. Вони поділяються на гострі (раптові, небезпечні) і хронічні (накопичуються з часом). Нижче – основні з них.Гострі причини – коли потрібна термінова допомога
- Тромбоз глибоких вен (ТГВ). Найнебезпечніша і, на жаль, не така рідкісна причина. Вена блокується згустком крові, і рідина не йде з ноги. Найчастіше набрякає ліва нога, але буває і навпаки. Можливі також біль, відчуття жару, синюшність шкіри. Терміново до лікаря – зволікання може коштувати життя.
- Травма. Переломи, вивихи, удари, навіть незначні, можуть викликати набряк. Особливо якщо пошкоджені м’які тканини або лімфовузли. Може бути біль під час руху або почервоніння.
- Інфекція (наприклад, бешихове запалення). Шкіра стає гарячою, червоною, іноді лущиться. Часто піднімається температура. Дуже важливо не займатися самолікуванням – потрібен антибіотик.
Хронічні причини менш помітні, але не менш важливі
- Хронічна венозна недостатність. Клапани вен не справляються, кров застоюється. Це одна з найчастіших причин, через які набрякає права нога або тільки ліва. Може супроводжуватися варикозом, відчуттям тяжкості до вечора.
- Лімфостаз. Порушення відтоку лімфи. На ранній стадії – просто набряк, на пізній – щільна, деформована нога, майже без шансів на повне відновлення. Часто розвивається повільно і майже непомітно.
- Артрит або артроз. Запалення суглоба може викликати локальний набряк, особливо в районі коліна або гомілкостопа. Біль і скутість, як правило, присутні.
- Пухлини. Як доброякісні, так і злоякісні. Іноді пухлина здавлює лімфатичні або венозні судини, і рідина застоюється.
Як діяти, якщо набрякає одна нога
Ось короткий список кроків, якщо ви помітили, що набрякає одна нога – особливо без видимої причини:
- Оцініть швидкість появи. Раптово? Можливо, тромбоз. Поступово – скоріше хронічна причина.
- Перевірте на біль, температуру, почервоніння. Ці ознаки вкажуть на запалення або інфекцію.
- Порівняйте з іншою ногою. Звучить банально, але важливо: навіть невеликий візуальний контраст може бути симптомом.
- Перевірте симетрію вен і наявність варикозу.
- Відвідайте лікаря. Терапевт або судинний хірург – для початку. Самостійна діагностика по інтернету часто заводить не туди.
Приклади, як це буває
- Жінка 42 років помітила, що набрякає тільки ліва нога до вечора. Думала, від сидячої роботи. Через місяць пішла до лікаря – виявили лімфостаз початкової стадії.
- Чоловік 55 років, активний, спортсмен. Після тривалого перельоту з’явилася припухлість на гомілці. Не надав значення. Через два дні – діагноз: тромбоз, екстрена госпіталізація.
- Дівчина 30 років виявила, що набрякає тільки права нога після тренувань. Лікарі виявили вроджену венозну аномалію, яка активізувалася зі збільшенням навантаження.
У всіх – різний сценарій, але загальний висновок один: односторонній набряк ноги – це не «просто так», завжди є причина.
Спостерігати не можна ігнорувати
Якщо набрякає одна нога – це не привід для паніки, але й не привід махнути рукою. Іноді це дрібниця, іноді – початок серйозного процесу. Головне – не втрачати час і не займатися вгадуванням.
Простий принцип: якщо набряк не зникає за день-два, супроводжується болем, жаром, почервонінням – це привід для звернення до лікаря. Що раніше буде поставлено діагноз, то менший ризик ускладнень.
