Когда отекают обе ноги — это обычно воспринимается как сигнал: что-то с сердцем, почками, может быть, венами. Но если отекает одна нога, то вопросов больше. Особенно если всё началось внезапно и без видимых причин. Отёк только на одной стороне — это не мелочь, которую можно проигнорировать.
Такой односторонний симптом не всегда означает что-то страшное, но часто требует внимания, иногда — немедленного. Разберёмся, что может стоять за отёком одной ноги, и когда стоит обратиться к врачу.
Что считается отёком и как его отличить от нормы
Сначала важно понять: отёк — это не просто ощущение тяжести или усталости. Это избыточное накопление жидкости в тканях, которое может быть заметно визуально (нога становится больше, кожа натягивается), а может проявляться косвенно — ощущением распирания, снижением подвижности, следом от носка, который долго не проходит.
Если отекает только правая нога или только левая нога — это почти всегда указывает на локальную, а не системную причину. То есть дело, скорее всего, не в общем нарушении обмена жидкости в организме, а в проблеме конкретной ноги: сосуды, лимфа, суставы.
Причины одностороннего отёка ноги
Причин, по которым отекает одна нога, немало. Они делятся на острые (внезапные, опасные) и хронические (накапливаются со временем). Ниже — основные из них.Острые причины — когда нужна срочная помощь
- Тромбоз глубоких вен (ТГВ). Самая опасная и, увы, не такая редкая причина. Вена блокируется сгустком крови, и жидкость не уходит из ноги. Чаще всего отекает левая нога, но бывает и наоборот. Возможны также боль, чувство жара, синюшность кожи. Срочно к врачу — промедление может стоить жизни.
- Травма. Переломы, вывихи, ушибы, даже незначительные, могут вызвать отёк. Особенно если повреждены мягкие ткани или лимфоузлы. Может быть боль при движении или покраснение.
- Инфекция (например, рожистое воспаление). Кожа становится горячей, красной, иногда шелушится. Часто поднимается температура. Очень важно не заниматься самолечением — требуется антибиотик.
Хронические причины — менее заметные, но не менее важные
- Хроническая венозная недостаточность. Клапаны вен не справляются, кровь застаивается. Это одна из частых причин, по которым отекает правая нога или только левая. Может сопровождаться варикозом, ощущением тяжести к вечеру.
- Лимфостаз. Нарушение оттока лимфы. На ранней стадии — просто отёк, на поздней — плотная, деформированная нога, почти без шансов на полное восстановление. Часто развивается медленно и почти незаметно.
- Артрит или артроз. Воспаление сустава может вызвать локальный отёк, особенно в районе колена или голеностопа. Боль и скованность, как правило, присутствуют.
- Опухоли. Как доброкачественные, так и злокачественные. Иногда опухоль сдавливает лимфатические или венозные сосуды, и жидкость застаивается.
Как действовать, если отекает одна нога
Вот короткий список шагов, если вы заметили, что отекает одна нога — особенно без видимой причины:
- Оцените скорость появления. Внезапно? Возможно, тромбоз. Постепенно — скорее хроническая причина.
- Проверьте на боль, температуру, покраснение. Эти признаки укажут на воспаление или инфекцию.
- Сравните с другой ногой. Звучит банально, но важно: даже небольшой визуальный контраст может быть симптомом.
- Проверьте симметрию вен и наличие варикоза.
- Посетите врача. Терапевт или сосудистый хирург — для начала. Самостоятельная диагностика по интернету часто заводит не туда.
Примеры, как это бывает
— Женщина 42 лет заметила, что отекает только левая нога к вечеру. Думала, от сидячей работы. Через месяц пошла к врачу — выявили лимфостаз начальной стадии.
— Мужчина 55 лет, активный, спортсмен. После длительного перелёта появилась припухлость на голени. Не придал значения. Через два дня — диагноз: тромбоз, экстренная госпитализация.
— Девушка 30 лет обнаружила, что отекает только правая нога после тренировок. Врачи выявили врождённую венозную аномалию, которая активизировалась с увеличением нагрузки.
У всех — разный сценарий, но общий вывод один: односторонний отёк ноги — это не «просто так», всегда есть причина.
Наблюдать нельзя игнорировать
Если отекает одна нога — это не повод для паники, но и не повод махнуть рукой. Иногда это мелочь, иногда — начало серьёзного процесса. Главное — не терять время и не заниматься угадыванием.
Простой принцип: если отёк не уходит за день-два, сопровождается болью, жаром, покраснением — это повод для обращения к врачу. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем меньше риск осложнений.
