Криомассаж — это массаж с использованием холода. Не лёд в пакете и не замороженные огурцы, а направленное, дозированное охлаждение жидким азотом. Звучит пугающе, но на самом деле процедура мягкая, короткая и даёт заметный эффект, особенно при работе с кожей.
Сегодня криомассаж лица активно используют в косметологии, а сам метод входит в более широкий блок процедур, который называется криотерапия. Разберёмся, в чём польза, как проходит сеанс, кому подходит, а кому — нет.
Что такое криомассаж и как он работает
Процедура основана на воздействии низких температур (обычно —196°C) на кожу. В косметологии для этого используют ватную палочку, смоченную в жидком азоте, либо специальный аппарат. Врач или косметолог быстро обрабатывает нужные зоны — по массажным линиям, не задерживаясь в одной точке.
Несмотря на слово “массаж”, прикосновения скорее напоминают холодный ветер, чем физическое давление. Массаж холодом не травмирует кожу, но запускает мощную цепочку реакций:
- капилляры резко сужаются, потом расширяются;
- улучшается кровообращение;
- ускоряется отток лимфы и вывод токсинов;
- кожа получает приток кислорода;
- активизируются обменные процессы и обновление клеток.
В чём польза криомассажа
Холод — это стресс, но контролируемый. Организм включает “режим адаптации” и запускает внутренние механизмы восстановления. Вот для чего применяют криомассаж:
- при жирной коже и расширенных порах;
- при акне, постакне, воспалениях;
- при тусклом, неровном тоне;
- для повышения упругости кожи;
- для уменьшения отёков и темных кругов под глазами;
- для ускорения регенерации после пилингов и лазеров.
Кроме того, криомассаж лица часто назначают как часть курса: например, после чистки, чтобы сузить поры и уменьшить покраснение.
Кому подходит и кому нет
Процедура универсальна: подходит почти всем, особенно людям с жирной или комбинированной кожей. Однако есть противопоказания, которые важно учитывать.
Подходит, если:
- кожа тусклая, жирная, с высыпаниями;
- есть расширенные поры;
- появилась дряблость, сниженный тонус;
- хочется освежить лицо без травмы и реабилитации.
Не стоит делать, если:
- сильный купероз или сосудистые звездочки;
- активный герпес, открытые раны;
- обострение кожных заболеваний;
- выраженная сухость и чувствительность;
- хронические проблемы с сосудами, например, болезнь Рейно.
Как проходит сеанс криомассажа
Перед процедурой кожу очищают, иногда — делают легкий пилинг. Затем начинается сам массаж:
- Косметолог смачивает ватный аппликатор в жидком азоте.
- Быстро обрабатывает лицо, шею или нужную зону.
- Движения лёгкие, “скользящие”, длительность — 5–10 минут.
После процедуры кожа может немного покраснеть, появится ощущение свежести, как после зимней прогулки. Никакой боли, ожогов или шелушения быть не должно. Уже после первой процедуры поры становятся менее заметными, цвет лица — ровнее.
Отзывы о криомассаже: что говорят пациенты
Мнения в целом положительные. Чаще всего люди отмечают:
- выравнивание тона лица,
- уменьшение высыпаний,
- сужение пор,
- общее “освежение”.
Некоторые пишут, что массаж холодом помог при постакне или куперозе (если он был в лёгкой форме). Правда, эффект обычно накапливается: одной процедуры недостаточно. Чаще всего рекомендуют курсы по 5–10 сеансов с интервалом 2–3 дня.
Какие бывают методики
Есть два основных подхода:
- Контактный криомассаж — с использованием аппликатора, смоченного в жидком азоте. Более доступный и часто применяемый.
- Аппаратный — специальная установка “выдувает” холодный воздух на кожу. Процедура дороже, но более комфортна, особенно для чувствительных пациентов.
В обоих случаях принцип тот же — кратковременное охлаждение запускает обновление кожи.
Подводим итоги
Криомассаж — это способ мягко простимулировать кожу к обновлению с помощью холода. Это не волшебная палочка и не “заморозка морщин”, а рабочий инструмент, особенно при жирной коже, воспалениях, снижении тонуса.
Польза в том, что кожа не травмируется, а реагирует на холод как на сигнал — и запускает естественные механизмы восстановления. Если процедура проводится по показаниям и грамотным специалистом, эффект — реальный, а не “маркетинговый”.
Как и в любом уходе, важно систематически подходить к делу и учитывать, что криотерапия — это не универсальный метод, но один из достойных инструментов в арсенале дерматологов и косметологов.
