Рубрика: Советы

С началом осени слово «иммунитет» приобретает особое значение. Все знают, что крепкое здоровье напрямую зависит от крепкого иммунитета. Иммунитет –…

Испокон веков в народной медицине использовали черную редьку. Однако до сих пор перед многими людьми стоит вопрос — можно ли…

Музыка может замедлять дыхание и, наоборот, учащать его. Она способна вызывать болезненные психические ассоциации и… лечить. Все зависит от того,…

Боли в спине зачастую возникают из-за чрезмерной активности или, наоборот, сидячего образа жизни. Также влияние оказывает несбалансированное питание, вредные привычки,…

Плавание – это очень полезный вид спорта, даже на любительском уровне. Регулярные занятия плаванием помогают улучшить осанку, избавиться от лишнего…

Плохие новости, негативные эмоции делают нас более уязвимыми, и от этого часто страдаем бессонницей. Причинами бессонницы также могут быть беспокойство,…